ATOZUPDATES

బల్లులతో ఇబ్బంది : బల్లుల బెడదా? ఇంట్లోనే ఈ స్ప్రే లు ఇలా చేయండి.. దెబ్బకు పోతాయ్!!

బిల్లా గన్నేరు లాభాలు : తెల్లజుట్టుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఇక నో టెన్షన్.. బిళ్ల గన్నేరుతో బైబై చెప్పండి!!

రక్షా బంధన్ 2023 : ఈసారి రాఖీ పౌర్ణమి 2 రోజులు.. సమయం 10 గంటలే! పండితులు ఏమంటున్నారంటే..

దానిమ్మ తొక్కలు : దానిమ్మ గింజలను తినేసి తొక్క పడేస్తున్నారా.. ఇలా చేస్తే అద్భుతం..

కాలీఫ్లవర్ ప్రయోజనాలు : గ్యాస్, ఎసిడిటీని తగ్గించే కాలీఫ్లవర్.. ఇంకా ఎన్నో అద్భుత పోషకాలు!!

ఇడ్లీ స్నాక్ : ఇడ్లీలు మిగిలితే పారేస్తున్నారా? ఇలా ట్రై చేసి స్నాక్ గా తినండి..టేస్ట్ సూపర్ అంతే!!

పారిజాత ఆకుల ప్రయోజనాలు : కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా.. పారిజాత ఆకులతో స్వస్తి పలకండిలా!!

ఇంటి నివారణలు : ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు పెరుగును అస్సలు తినకూడదు..!!

బ్రౌన్ రైస్ : బ్రౌన్ రైస్ తింటే బరువు తగ్గుతారా.. షుగర్ తగ్గుతుందా? ఇది మీకోసమే!!

కొత్తిమీర ప్రయోజనాలు : కిడ్నీలను క్లీన్ చేసే కొత్తిమీర.. ఇలా వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుందండోయ్.. మిస్ చేయకండి!!

దొండకాయ చిట్కాలు : దొండకాయలా అని వదిలేస్తున్నారా? కానీ దీంతో అద్భుత ప్రయోజనాలున్నాయ్!!

అందం చిట్కాలు : రోజూ రాత్రి కళ్లకింద ఇది రాస్తే.. డార్క్ సర్కిల్స్ ఇట్టే పోతాయ్

ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు : ఈ పదార్థాలను ఫ్రిజ్ లో నుంచి వేడి చేసుకుని తింటున్నారా? తస్మాత్ జాగ్రత్త!