కరివేపాకే కదా అని పక్కన పడేయకండి..ఆరోగ్యాన్ని కూడా అందిస్తోంది

Curry leaves Benifits;-ఇది మీకు తెలిస్తే .. మీరు ఖచ్చితంగా మీ డైట్‌లో కరివేపాకే చేర్చాలి. ఎందుకంటే . సువాసన మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యాన్ని కూడా అందిస్తుంది. దీని properties షధ గుణాలు వ్యాధులను నివారిస్తాయి. బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి కరివేపాకు ముఖ్యంగా మంచిది. ఇది ఏ ఇతర ప్రయోజనాలను చూద్దాం.

1)కరివేపాకులో ఫోలిక్ ఆమ్లం, నియాసిన్, బీటా కెరాటిన్, ఐరన్, కాల్షియం, భాస్వరం, ఫైబర్, ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

2)రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి కొన్ని రోజులు కరివేపాకు తీసుకోండి.

3)కరివేపాకు క్లోమ గ్రంథిని ఉత్తేజితం చేయడం వల్ల ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి జరిగి గ్లూకోజ్ స్థాయిలు నియంత్రణలోకి వస్తాయి.

4)కరివేపాకు కళ్ళలోని కంటిశుక్లం క్రిములు నుండి రక్షిస్తుంది.

Mana Arogyam

5) కరివేపాకును నీటిలో ఉడకబెట్టి కొద్దిగా నిమ్మరసం మరియు చక్కెరతో కలిపి టీ తయారు చేసుకుంటే జీర్ణ క్రియ మెరుగుపడుతుంది.

6) బాలింతల్లో పాలు బాగా పడటానికి కరివేపాకు ఉపయోగపడుతుంది.

7) కిడ్నీ రోగులు ఎక్కువ కరివేపాకు తినడం ద్వారా త్వరగా కోలుకోవచ్చు.

AtoZupdates.in;- News -  Crime -  Cinema  - ఆరోగ్యం - Jobs - Offer Products - University Jobs - Railway Jobs